Hoy te voy a hablar de la primera Beauty Party que organicé en Punto Vital. El tema: “celulitis y mala circulación de las piernas”. A todas nos gustaría tener unas piernas perfectas pero… La celulitis es una enfermedad crónica que padecen 9 de cada 10 mujeres en el mundo. Begoña Aubá , de laboratorios Bioserum, y Pilar García Pellicer, directora del departamento médico-estético de Punto Vital me acompañaron en esta fiesta de la belleza. Ambas fueron ponentes y despejaron todas nuestras dudas. Qué hacer, cómo tratarla, qué suplementos hay que tomar y cuáles son los tratamientos más efectivos. Por si no pudiste acudir, y padeces este problema, hoy te cuento lo que nos enseñaron.

Beauty party sobre cellulitis. Canon de KalónBegoña es farmacéutica y nutricionista. Ella conoce a fondo los ingredientes de las fórmulas, sus mecanismos de acción y los beneficios que pueden aportar al consumidor. Controla que la composición se ajuste a la legislación y cumpla todos sus requisitos. Es una apasionada de la vida sana. Además también es partidaria de la educación nutricional desde la infancia y convencida de que los complementos alimenticios pueden ayudar a lograr un estado de salud óptimo.

Cuando la honestidad, los principios y la profesionalidad se unen, surgen empresas como Bioserum y Punto Vital. Velan primero por la salud y luego nos ayudan a estar y sentirnos mejor con nuestro cuerpo. Me siento muy orgullosa de que formen parte del equipo de Canon de Kalón.

Begoña nos habló de los problemas y enfermedades que conlleva la obesidad. “Restricción calórica no es igual a restricción de nutrientes”. Un estilo de vida saludable, dieta + ejercicio es la clave para evitar el sobrepeso. Además, con la obesidad se desarrollan otras enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el colesterol. Nuestro estilo de vida determina la salud o la enfermedad. Algunas veces necesitamos ayuda a base de suplementos para eliminar esos kilos que sobran, mejorar la circulación de la sangre y mantener la celulitis a raya. Todos los productos Bioserum están hechos con ingredientes naturales: mezcla de extractos vegetales estandarizados, vitaminas, ácidos grasos, aminoácidos, enzimas…

Los productos que nos recomendó para ayudar a quemar grasa, controlar calorías, eliminar líquidos y mejorar la circulación de la sangre así como la celulitis son: Lessobes 1, lessobes2, lessobes3, lessobes4, lessobes5, Litrip y Reguven. Yo los he probado todos y te garantizo que funcionan.

Beauty party sobre cellulitis. Canon de KalónLlegó el turno de la segunda ponente: María Pilar García Pellicer. Ayer conocí otra de sus virtudes. Además de ser una gran profesional de medicina general y estética, es una excelente docente. Pilar es como “Mary Poppins” “prácticamente perfecta”.

Nos habló de cómo se origina la celulitis. Aclaró a las asistentes que es una enfermedad incurable.

Los factores predisponentes, desencadenantes y agravantes son:

  • Predisposición genética.
  • Hormonas: estrógenos, progesterona, insulina…
  • Sedentarismo.
  • Dieta: perjudiciales (azúcar, grasa, alcohol) beneficiosos (proteínas, fibra y agua).
  • Ansiedad, depresión, estrés.
  • Obesidad/ sobrepeso.
  • Alteraciones circulatorias.
  • Disfunción intestinal.
  • Compresión externa (ropa ajustada).
  • Alteraciones posturales/ ortopédicas.
  • Tabaquismo.
  • Fármacos: estrógenos, corticoides, antihistamínicos, betabloqueantes…
  • Temperatura.

Al igual que hizo Begoña Aubá, insistió en la importancia de la dieta, de los complementos nutricionales y la actividad física.

Para Pilar García Pellicer los tratamientos médico-estéticos que funcionan son:

  • Drenaje linfático manual.
  • Presoterapía.
  • Plataforma vibratoria.
  • Electroterapia.
  • Hondas de choque.
  • Endermología (LPG).
  • Mesoterapia.
  • Carboxiterapia.

En cuanto a las recomendaciones dietéticas, estos fueron sus consejos:

  • Beber 2 litros de agua al día.
  • Cocinar de forma sencilla (vapor, plancha, horno). Evitar freír los alimentos.
  • Aumentar el aporte de proteínas y fibra (verduras y hortalizas).
  • Evitar: bebidas alcohólicas, dulces y bollería industrial, carnes grasas…
  • Limitar los hidratos de carbono (pasta, pan legumbres y arroz).
  • Tomar infusiones.

Ejercicio físico:

  • Caminar a paso ligero 30-45 minutos/día.
  • Actividad física ligera: (nadar, bailar, bicicleta; subir escaleras…)
  • Evitar los deportes de impacto: correr, saltar…

Llevar un estilo de vida adecuado:

  • Evitar el estrés y la ansiedad.
  • No fumar, ni tomar alcohol.
  • Llevar ropa ajustada.
  • Favorece: dormir bien, cambiar de postura con frecuencia.

Beauty party sobre cellulitis. Canon de KalónDespués de tanta y buena información por parte de Begoña y Pilar, poco tenía que decir yo. Solo hablé de los productos de Bioserum que más utilizo y de cómo me aplico la crema anticelulítica. Revelé un truquillo que mejora muchísimo el aspecto de la piel: cepillarla en seco antes de la ducha.

Para terminar:

Pilar Ramírez (responsable del departamento de diseño y marketing) y Pedro Royo Gil, comercial de Laboratorio Bioserum, acudieron para resolver las posibles dudas de las asistentes. Con una selección de fruta, cafés e infusiones que preparó Punto Vital, terminamos hablando de forma distendida.

Mil gracias a las ponentes y a todas las personas que vinieron. Tiene mucho mérito atreverse a salir de casa con casi 40º de temperatura.Beauty party sobre cellulitis. Canon de Kalón

#KalonConsejo

Con una alimentación equilibrada, ejercicio físico, tratamientos y suplementos adecuados, conseguirás unas piernas perfectas. Hazlo por salud. La belleza es el premio a la constancia y el sacrificio.

¡¡Sonríe y sé feliz!!