Hoy os voy a presentar a Clara López, mi podóloga. Joven, empresaria y gran profesional.

Lo confieso, me encanta llevar tacones. Por eso todos los meses visito su clínica podológica. Creo que el dolor de pies es un tema muy generalizado. El último día que estuve en su consulta, le hice unas preguntillas. Os las paso por si os interesa la información.

Canon de kalón. Podóloga¿Cuáles son los problemas más frecuentes que tenemos en los pies?

Los más comunes son callosidades, durezas, hongos en las uñas, papilomas (sobre todo en niños), fascitis plantar, espolón calcáneo, neuroma de morton, juanetes, dedos en garra…

Una patología de pie, ¿puede producir dolor en rodillas o cadera?

Un simple callo puede hacer que pisemos mal y esto puede producir una sobrecarga en rodilla y cadera.

Canon de kalón. PodólogaImagino que… recurrimos a vosotros solo cuando tenemos problemas. ¿Verdad?

No se puede generalizar, pero normalmente acuden cuando ya hay un problema.

¿Cuántas veces tendríamos que visitar al especialista?

Dependiendo de patologías. Los que forman durezas y callosidades cada dos meses sería suficiente. Si no hay problemas, es conveniente revisarlos 2 o 3 veces al año.

La pregunta del millón. ¿Cómo tiene que ser un zapato para no hacernos sufrir?

En mujeres lo ideal es llevar 3 o 4 cm de tacón. Que sean de piel para que transpiren. La puntera no debe oprimir los dedos . Además las suelas no tienen que ser demasiado finas.

Canon de kalón. PodólogaKalón-consejo

“Consejos vendo y para mi no tengo”

Yo soy de las que piensa que “para presumir hay que sufrir”. Siempre tenemos alguna cita, momento especial… en el que nos gusta ir elegantes. Para esas ocasiones los tacones son indispensables.

Así que el Kalón-consejo de hoy te lo da Clara:

  • Hay que cortar las uñas siempre rectas.
  • No hay que compartir herramientas (por higiene).
  • Hidratar los pies pero no poner crema entre los dedos. Llevarlos húmedos puede provocar hongos.
  • Pasar una lima por las plantas 2 o 3 veces a la semana.
  • No abusar de los esmaltes ya que no dejan respirar a las uñas.
  • Si hay problema de sudoración utilizar polvos desodorantes.
  • Visitar al especialista.

Aquí tienes su dirección por si te interesa:

Clínica podológica Sagasta

Pº de Sagasta 9 (pasaje Bolonia) 50008 Zaragoza

Teléfono: 976222761

Y para no perder las buenas costumbres te digo: ¡¡Se feliz!!