El deporte forma parte de mi vida y quiero que lo incorpores también a la tuya. Me hace sentir bien y me divierte, y no solo eso, el ejercicio físico aporta grandes virtudes como:

  • Hace que ganes flexibilidad.
  • Mejora el tono muscular y la circulación de la sangre.
  • Incrementa la capacidad respiratoria.
  • Es bueno para el corazón y para las articulaciones.
  • Quema grasas y calorías.
  • Mejora el equilibrio y la autoestima… ¿sigo?

Canon de kalón. DeporteSi pretendes poner la excusa de : “no puedo ir al gimnasio”. Te voy a demostrar que no es necesario ya que en cualquier sitio puedes hacer deporte. Es más, lo vas a poder hacer desde Canon de Kalon.

Será Virginia, mi entrenadora personal, quien te ponga en forma. Espero que a partir de ahora sea también la tuya. Virginia no es un granito de arena en mi vida deportiva , es la “playa entera”. Es muy exigente pero eso te da motivación y te hace ver resultados.
Espero que sigas con atención sus vídeos.

¿Te animas?