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belleza

Belleza octubre 4, 2017

¿Qué es la micropigmentación?

Maquillarse “bien” requiere tiempo y técnica. Esto es algo en lo que casi todas fallamos. ¿Te imaginas levantarte por la mañana con el eyeliner, las cejas y los labios perfectos? Los ojos y la boca son el punto de mira de nuestro rostro. La forma de depilar las cejas cambia el aspecto de la mirada. Con un diseño correcto y el eyeliner bien definido se puede crear una ilusión óptica y hacer los ojos más grandes y expresivos. Con los labios pintados conseguimos que los dientes parezcan más blancos. Además podemos aumentar su tamaño y crear volúmenes para embellecerlos. La micropigmentación es la solución semipermanente para estar perfectas las 24 horas al día. Con una crema de protección solar con color, un poco de colorete y máscara de pestañas, sales de casa con un aspecto inmejorable sin perder tiempo en maquillarte. Lo digo por experiencia. Los resultados son espectaculares.

Belleza abril 12, 2017

5 consejos para lucir perfecta en bikini

La primavera ya esta aquí, los días son más largos, el sol calienta más y nuestra forma de vestir tiene que adaptarse a la subida de las temperaturas. De repente te das cuenta de que tienes algunos ‘kilitos’ de más y que, a pesar de que te lo habías propuesto a principios de año, finalmente no has conseguido bajarlos todos. 

Belleza, Salud y Bienestar noviembre 30, 2016

Beneficios de un masaje relajante

El 87% del día nuestra mente está en otro sitio. Como vulgarmente se dice: “no estamos en lo que celebramos”. ¿Sabías que tenemos aproximadamente 60.000 pensamientos cada 24 horas? La mayoría son negativos y repetitivos. Si no incidiéramos tanto sobre lo mismo, reduciríamos el número, optimizaríamos el tiempo y le daríamos un respiro a nuestro cerebro. Esto es la teoría… pero la realidad es que, muchas veces nos anclamos en el pasado o nos anticipamos al futuro. El ” y si…” : “y si enfermo”, “y si pierdo el trabajo”, “y si mañana…” Le damos vueltas a algo que en principio puede ser una tontería y al final, se convierte en un problema que nos afecta anímicamente. Barrenamos a nuestro cerebro con preocupaciones, prisas, angustias, miedos… El estrés va dejando poso en nuestro cuerpo. Nuestros músculos se tensan y nos producen dolor. Por eso, uno de los mejores remedios para aliviar tensiones es un buen masaje relajante. Tiene beneficios estéticos y terapéuticos. Pero hay otros, “los psicológicos” que pueden superar a los primeros.

Salud y Bienestar agosto 31, 2016

Ergonomía: Posturas correctas e incorrectas en el trabajo

Enero y septiembre son los meses en los que la mayoría de nosotros nos planteamos mejorar malos hábitos. Me pondré a dieta, dejaré de fumar, iré al gimnasio… ¿Te suena? Después de unas merecidas vacaciones, llega la vuelta a la normalidad. El cansancio, los dolores y el estrés por nuestro ritmo de vida nos hacen mella. Hoy te voy a hablar de los malos hábitos posturales en el trabajo. Es algo que hacemos sin darnos cuenta y que con el tiempo pueden producir lesiones. Seguro que te identificas con alguna de ellas:

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