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Perder peso

Salud y Bienestar marzo 20, 2017

Operación Semana Santa: Cómo perder grasa y eliminar líquidos

Comienza la primavera. En menos de un mes estaremos en Semana Santa y muchas de nosotras iremos a la playa. ¿Estas lista para lucir cuerpazo? ¿Has ganado algún kilo en invierno y te lo quieres quitar? ¿Te sientes hinchada? ¿Cómo llevas la celulitis? Aunque procuro cuidarme todo el año, he de reconocer que en invierno bajo un poco la guardia. Por eso cuando llega este tiempo siempre hago una plan de choque para llegar al “momento bikini” en perfectas condiciones. Te cuento lo que hago:

Belleza, Salud y Bienestar noviembre 23, 2016

¿Cómo perder peso sin pasar hambre?

Existen muchas dietas populares que prometen perder peso. Si haces la de “la sopa quemagrasas” (elaborada con cebolla, tomate, pimiento y apio) seguro que te quedas como una sílfide, pero… ¿Has pensado que además de perder peso perderás la salud? ¿Crees que merece la pena? Hoy en día estamos excesivamente mediatizados. Si una celebrity hace una determinada dieta, miles de mujeres la siguen. Piensan que conseguirán ese cuerpo 10. ¡Como nos engañan! Hoy quiero hablarte de cómo perder peso sin pasar hambre. Ganarás salud comiendo bien.

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